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 [動作要領(lǐng)]用雙手掌面夾住肢體的一定部位,相對用力,做方向相反的快速搓揉,進(jìn)行上下往返移動(圖2-17)。圖2-17搓法[操作要求]肩部及上肢的肌肉放松,同時腕關(guān)節(jié)也放松,對所夾的部位不可過緊或過松。搓動時雙手用力要對稱,搓動要快 (共 186 字) [閱讀本文] >>