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 唉!上舞蹈課的時(shí)間到了,痛苦的時(shí)刻又到來了,知道為什么嗎?就聽我慢慢道來?! ¢_始上舞蹈課了,老師先讓我們?cè)诎褩U上進(jìn)行壓腿,壓好腿拉開筋后,老師再讓我們練習(xí)下橫叉、豎叉。下橫叉大家還是比較輕松的,每個(gè)人把腳一劈,輕松就下來了。但到了下豎叉時(shí),大家開始什么姿勢(shì)都來了 (共 1328 字) [閱讀本文] >>