在眾多的減肥方法中,中醫(yī)減肥療法以其特色鮮明、成效顯著,備受人們的關(guān)注。中藥減肥是運(yùn)用中醫(yī)基礎(chǔ)理論,對(duì)肥胖進(jìn)行辨證分型,結(jié)合中藥除淤祛邪,調(diào)整人體陰陽(yáng)失衡,治療肥胖的方法。有著較長(zhǎng)的應(yīng)用歷史并且取得了良好的效果...[繼續(xù)閱讀]

    物理減肥就是利用電、熱、震動(dòng)等物理手段,促進(jìn)皮下脂肪分解,達(dá)到減肥目的的方法。是目前比較流行、副作用較小的、受人們歡迎的減肥方法。一、物理減肥機(jī)制(1)通過加熱,促進(jìn)脂肪代謝分解:目前大多數(shù)的物理減肥儀器或物理減...[繼續(xù)閱讀]

    隨著生活水平的提高,一方面出現(xiàn)越來越多的肥胖患者,另一方面人們也越來越重視自己的形象美和身體健康。伴隨科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,也為人們提供了更多的減肥方法,手術(shù)減肥就是通過外科手術(shù)的方法,使身體多余的脂肪減少,或者限制...[繼續(xù)閱讀]

    氣功操是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)的一寶,是一種效果很好的自我身心鍛煉方法,是醫(yī)療與體育相結(jié)合的健身方法。古代所謂導(dǎo)引、吐納、行氣、服氣、調(diào)息、靜坐、養(yǎng)生、坐禪或內(nèi)功等均屬氣功練功的范疇。氣功名稱是近代大家久已習(xí)慣的俗稱...[繼續(xù)閱讀]