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中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解 共有 202 個(gè)詞條內(nèi)容

按摩疏通經(jīng)絡(luò),使氣血暢通無阻

    按摩可以促進(jìn)氣血的生成與運(yùn)行。按摩對(duì)氣血運(yùn)行的促進(jìn)作用表現(xiàn)在:一、通過手法刺激使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,肌肉血管痙攣緩解或消除,血管通暢,血液循環(huán)加快。二、通過手法刺激調(diào)節(jié)及增強(qiáng)脾胃的功能,這是通過按摩后血液中的紅細(xì)...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

一、舒筋活絡(luò),宣通氣血,緩解痙攣

    筋骨損傷后局部經(jīng)絡(luò)受阻,氣血不通,導(dǎo)致痙攣、疼痛或者麻木。按摩可以疏通經(jīng)絡(luò),通暢氣血,緩解局部肌肉痙攣、麻木、疼痛等癥狀。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

二、活血化瘀,消腫止痛

    軟組織損傷后,常見的癥狀是腫脹,這是因?yàn)閾p傷之后離經(jīng)之血瘀積在體表所致。利用按摩手法中的按壓、推抹、揉摸等動(dòng)作,可使筋骨復(fù)原,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行通暢,從而使瘀血消散,腫脹減輕,疼痛減緩,有利于損傷組織的修復(fù)。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

三、理筋復(fù)位,解除粘連,滑利關(guān)節(jié)

    軟組織損傷可伴有骨縫開錯(cuò),日久失治,會(huì)使得關(guān)節(jié)屈伸不利。通過按摩的推?、屈伸、點(diǎn)撥等手法,可理正筋骨,解除粘連,滑利關(guān)節(jié),有利于損傷的修復(fù)和功能的重建。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

四、促進(jìn)氣血流動(dòng),通則不痛

    傷筋無論是急性損傷還是慢性損傷,疼痛都是其主要癥狀。損傷后由于血離經(jīng)脈,經(jīng)脈受阻,氣血流行不通,不通則痛,治療的關(guān)鍵在于通,欲達(dá)到通,必須先使其松、順、動(dòng)。按摩可舒筋活絡(luò)達(dá)到松,理筋整復(fù)達(dá)到順,活血化瘀使氣血流動(dòng)達(dá)...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

一、治病求本

    “治病必求其本”是中醫(yī)按摩辨證施治的基本原則之一。求本,是指了解疾病的本質(zhì),了解疾病的主要矛盾,針對(duì)其最根本的病因病理進(jìn)行治療。任何疾病的發(fā)生、發(fā)展,總是通過若干癥狀顯示出來的,但這些癥狀只是疾病的現(xiàn)象,并不都...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

二、扶正祛邪

    疾病的過程,在一定意義上可以說是正氣與邪氣矛盾雙方互相斗爭(zhēng)的過程?!靶皻馐t實(shí),精氣奪則虛”,邪正盛衰決定病變的虛實(shí)。“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”,補(bǔ)虛瀉實(shí)是扶正祛邪這一原則的具體應(yīng)用。扶正即是補(bǔ)法,用于虛證;祛邪即是...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

三、調(diào)整陰陽(yáng)

    疾病的發(fā)生,從根本上說是陰陽(yáng)的相對(duì)平衡遭到破壞,即陰陽(yáng)的偏盛偏衰代替了正常的陰陽(yáng)消長(zhǎng)。所以調(diào)整陰陽(yáng),也是臨床治療的基本原則之一。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

四、因時(shí)、因地、因人制宜

    因時(shí)、因地、因人制宜,是指治療疾病要根據(jù)季節(jié)、地區(qū)以及人體的體質(zhì)、年齡等不同而制定相應(yīng)的治療方法。這是由于疾病的發(fā)生、發(fā)展是受多方面因素影響的,如時(shí)令氣候、地理環(huán)境等,尤其是患者個(gè)人的體質(zhì)因素,對(duì)疾病的影響更...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

一、經(jīng)絡(luò)的主要作用

    1.聯(lián)絡(luò)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為,正是依靠著經(jīng)絡(luò)的作用,人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等器官組織才構(gòu)成一個(gè)整體,保持相對(duì)的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一,來完成正常的生理活動(dòng)。2.運(yùn)行氣血經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的重要通路,全身各組織...[繼續(xù)閱讀]

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