心肌梗死或心臟猝死在上午發(fā)病概率高與人的生物節(jié)律有關(guān)。因?yàn)槿说难耗套饔迷谠缟显龈?兒茶酚胺(有加快心率、升高血壓作用的催醒激素)在早晨起床時(shí)的分泌急劇上升;冠狀動(dòng)脈緊張度最高的時(shí)間也在早上。治療冠心病的許...[繼續(xù)閱讀]

    冠心病是中老年人的一種常見病。冠心病患者晚間保健非常重要,除了晚餐應(yīng)以清淡食物為主,吃七八分飽,夜間保持科學(xué)睡姿外,還需注意補(bǔ)足體內(nèi)水分,最好喝上三杯水。三杯安全水的飲用時(shí)間是有講究的。第一杯是在睡前半小時(shí)喝的...[繼續(xù)閱讀]

    冠心病患者,一般仍可參加工作,但應(yīng)注意:(1)不能參加重體力勞動(dòng)。(2)不能從事精神緊張,特別是負(fù)有生命責(zé)任的工作,如司機(jī)、飛機(jī)駕駛員等。(3)不能做十分緊張的工作,如趕任務(wù),加班加點(diǎn)。(4)工作中應(yīng)注意休息,如心率超過每分鐘11...[繼續(xù)閱讀]

    由于冠心病患者的血管和心臟功能已發(fā)生障礙,所以喝茶應(yīng)注意以下幾點(diǎn)(1)茶宜清淡,不可太濃因?yàn)椴枘茉黾有氖业氖湛s,加快心率,過濃的茶湯會(huì)使這種作用加劇,引起心跳加快,使患者出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等異常現(xiàn)象,嚴(yán)重者造成危險(xiǎn)...[繼續(xù)閱讀]

    咖啡中含有的咖啡因比茶葉中更多,作用也更強(qiáng)烈。喝咖啡不但可以使人興奮、失眠、心跳加快和心律失常,導(dǎo)致冠心病的發(fā)作,還能促使血液中膽固醇的增加。研究表明,每日喝咖啡的人,患冠心病的概率是不喝咖啡者的2.8倍。同時(shí),喝...[繼續(xù)閱讀]

    (1)患有冠心病的人不要太過于操勞,不要熬夜,要學(xué)會(huì)放松要懂得知足常樂,要學(xué)會(huì)滿足。注意勞逸結(jié)合,當(dāng)患者過于勞累的時(shí)候,可以試著去放松放松,因?yàn)?日常生活過于勞累,也是誘發(fā)猝死的主要原因。(2)冠心病患者應(yīng)該多參加一些娛樂...[繼續(xù)閱讀]

    冠心病患者午睡對(duì)健康有益,這是瑞典醫(yī)學(xué)專家對(duì)近200名冠心病患者和健康者進(jìn)行研究分析后得出的結(jié)論。該研究表明,每天午睡30分鐘則可有效減少冠心病的發(fā)病率,而使發(fā)病率減少30%。那么,冠心病患者應(yīng)該怎樣午睡呢?(1)午睡前不要...[繼續(xù)閱讀]

    空調(diào)設(shè)備雖為人們的生活和工作提供了良好的環(huán)境,但長(zhǎng)期生活在完全封閉的空調(diào)房間里,人們往往會(huì)出現(xiàn)“空調(diào)綜合征?？照{(diào)綜合征的主要癥狀有:頭昏、頭痛、鼻癢、喉干、呼吸系統(tǒng)炎癥,胸悶、心跳加快、血壓增高、困倦和疲勞的...[繼續(xù)閱讀]

    久坐對(duì)冠心病患者的危害性很大。相對(duì)于別的禁忌,久坐的危害性最不易被患者注意,而這種危害一旦發(fā)生,其后果是特別嚴(yán)重的,甚至將導(dǎo)致患者的猝死。(1)久坐將導(dǎo)致靜脈血栓比較常見的血栓有兩種。一是發(fā)生在左心室的心肌部位...[繼續(xù)閱讀]

    電視,現(xiàn)在已成為家庭生活中不可缺少的設(shè)施,通過看電視可以使人們了解國(guó)內(nèi)外大事,學(xué)習(xí)一些保健知識(shí)及相關(guān)知識(shí),觀看輕松、愉快的電視節(jié)目,可以使人心情放松,精神愉快,有助于身心健康。冠心病患者在看電視時(shí),應(yīng)注意下列事項(xiàng)。...[繼續(xù)閱讀]