太極拳式之一。雙臂分張開(kāi)如鶴之展翅,前腳虛起又如鶴之獨(dú)立,故名?;疽I(lǐng)為:一腳實(shí)一腳虛,手臂上展下按,懸頂回襠。行式時(shí)氣貼脊背,收斂入骨,勢(shì)雖開(kāi)展而不散亂,尤需尾閭中正。含仰之彌高、俯之彌深之意。如圖。白鶴亮翅 (本文共 126 字 , 3 張圖 ) [閱讀本文] >>
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 太極拳式之一。雙臂分張開(kāi)如鶴之展翅,前腳虛起又如鶴之獨(dú)立,故名?;疽I(lǐng)為:一腳實(shí)一腳虛,手臂上展下按,懸頂回襠。行式時(shí)氣貼脊背,收斂入骨,勢(shì)雖開(kāi)展而不散亂,尤需尾閭中正。含仰之彌高、俯之彌深之意。如圖。白鶴亮翅 (本文共 126 字 , 3 張圖 ) [閱讀本文] >>