四、家庭保健方法
中醫(yī)學

        1.精神調養(yǎng)陽氣不足的人常表現出情緒不佳,因此要善于調節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。生活中可經常曬太陽、和朋友家人聚會、旅游等。2.適應環(huán)境陽虛體質的人適應天氣變化的能力很差,稍微轉涼就可能有明顯不適。    （共 286 字）     [閱讀本文] >>