一、過(guò)度安逸
中醫(yī)學(xué)

        人體每天需要適當(dāng)活動(dòng),氣血才能流暢,若長(zhǎng)期貪逸少勞,則正氣日衰?！娥B(yǎng)生要言》謂:“一身動(dòng),則一身強(qiáng)?！敝赋稣５膭趧?dòng)或運(yùn)動(dòng)能使人體氣血通暢,筋骨勁強(qiáng),健康長(zhǎng)壽,不易患病?！熬门P傷氣”,倘若好逸惡勞,則導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢    （共 182 字）     [閱讀本文] >>