一、過度安逸
中醫(yī)學(xué)

        人體每天需要適當(dāng)活動,氣血才能流暢,若長期貪逸少勞,則正氣日衰?！娥B(yǎng)生要言》謂:“一身動,則一身強(qiáng)。”指出正常的勞動或運(yùn)動能使人體氣血通暢,筋骨勁強(qiáng),健康長壽,不易患病。“久臥傷氣”,倘若好逸惡勞,則導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢    （共 182 字）     [閱讀本文] >>