失眠
中醫(yī)學(xué)

        睡眠不足是一種自覺癥狀,本來并不需要太擔(dān)心,但有時失眠本身會成為精神壓力的來源。人不睡覺,大腦就得不到休息,長時間不睡覺可能影響健康,所以對于失眠不要過于擔(dān)心,睡不著通常是因?yàn)樯窠?jīng)太興奮的緣故。治療處方治療方法    （共 302 字）     [閱讀本文] >>