第四節(jié) 科學(xué)運(yùn)動(dòng)的利與靜止不動(dòng)的弊
外科學(xué)

        運(yùn)動(dòng)和靜止是對(duì)立和統(tǒng)一的。科學(xué)、合理和有效的運(yùn)動(dòng)是人體健康的重要保障,有助于病人功能的恢復(fù),而靜止不動(dòng)是消極的,無(wú)論對(duì)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)還是其他器官都不利。因此我提倡科學(xué)、合理、有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。一、科學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)    （共 4959 字）     [閱讀本文] >>