海量資源,盡在掌握
 睡眠是一個復雜的節(jié)律性生理過程,正常人每24~25小時有一個自然的睡眠-覺醒周期。正常人每天的睡眠時間少則4小時,多則11小時。睡眠質(zhì)量對人的生活和健康有重要影響,因此對睡眠的研究越來越受到關(guān)注。睡眠和覺醒是人類的基本 (共 5620 字) [閱讀本文] >>