一、戒煙限酒
中醫(yī)學(xué)

        養(yǎng)生就一定要注意戒煙限酒,煙酒對人體的危害是顯而易見的,是歷代養(yǎng)生學(xué)家提倡禁止的,或者說,不戒煙限酒,養(yǎng)生的效果會大打折扣。(一)吸煙有害健康吸煙有百害而無一利。煙草里含有尼古丁、氨、氰化物,燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳。尼    （共 1288 字）     [閱讀本文] >>