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 1.開天門用拇指指腹按于印堂穴(位于兩眉中間)皮膚,以前臂帶動手指,自下而上,做雙手交替、有節(jié)律的抹法。雙手共20次,注意力量輕柔,以前額皮膚微紅為度。2.推前額用兩手拇指指腹按于前額正中皮膚,兩手分別向左右兩旁做推法,至 (共 806 字) [閱讀本文] >>