五、下肢保健
中醫(yī)學

        1.搓揉下肢(圖4-39) 身體正坐位,兩手掌心相對,分別置于大腿根部兩側,相對用力擠壓,并施自大腿根部經膝關節(jié)直至小腿的搓揉手法?？捎行Ь徑馔炔科?疏通下肢陰、陽經脈及祛除風寒濕邪。要領:動作自上而下、再自下而上為1 遍    （共 1313 字）     [閱讀本文] >>