(五)快速眼動睡眠期
醫(yī)學教育

        R期或REM睡眠期也可稱為矛盾睡眠期或活躍睡眠期。REM睡眠通常發(fā)生在成年人入睡后90～120min內(nèi)。第一次REM期通常是短暫的,隨后的REM期變得越來越長,且越來越穩(wěn)定。它通常占主要睡眠期的20%～25%,特點是有相對較低的波幅,混合頻率的    （共 2691 字）     [閱讀本文] >>