APP 考前，考生需要適當調(diào)整自己的期望值，期望值過低或過高都會引起不良效果。同時，切忌出現(xiàn)一些負面的心理暗示，一旦出現(xiàn)情緒波動、煩躁不安，盡量采用一些積極的心理暗示進行調(diào)節(jié)?！ ”热?，在學習煩躁時，可以這樣想，“我現(xiàn)在真高興，學了一整天，學習了很多東西，真令人高興”“我 （共 550 字） [閱讀本文] >>
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考前，考生需要適當調(diào)整自己的期望值，期望值過低或過高都會引起不良效果。同時，切忌出現(xiàn)一些負面的心理暗示，一旦出現(xiàn)情緒波動、煩躁不安，盡量采用一些積極的心理暗示進行調(diào)節(jié)?！ ”热?，在學習煩躁時，可以這樣想，“我現(xiàn)在真高興，學了一整天，學習了很多東西，真令人高興”“我 （共 550 字） [閱讀本文] >>
