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水中運(yùn)動療法手冊 共有 144 個詞條內(nèi)容

(六)訓(xùn)練過程中的健康管理

    為了保障訓(xùn)練的順利進(jìn)行,在此之前要對患者進(jìn)行必要的身體檢查,醫(yī)生并不是隨時都方便進(jìn)行身體檢查,為了保障患者的健康和安全,治療師在治療過程中也要注意觀察,并做好詢問和記錄的工作。除此之外,患者也可以進(jìn)行自我觀察,在...[繼續(xù)閱讀]

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(一)IAPP的制訂

    首先要確立這個特殊兒童(以下簡稱個案)的現(xiàn)有水平,即基線。利用評估所收集的信息列出個案的優(yōu)勢并決定發(fā)展目標(biāo)??赡苄耘c推論不能作為發(fā)展目標(biāo)的基礎(chǔ),因此,必須基于治療師或團(tuán)隊確切觀測到的個案水中能力表現(xiàn)的現(xiàn)狀才能來...[繼續(xù)閱讀]

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(二)IAPP的評估

    評估是適應(yīng)性水中運(yùn)動項目的基礎(chǔ),決定著參與個體的基礎(chǔ)水平、訓(xùn)練目標(biāo)和教學(xué)策略,并為訓(xùn)練前后個體的進(jìn)步情況提供對比的可能。評估內(nèi)容、評估實(shí)施手段,取決于所采用的適應(yīng)性水中運(yùn)動的模式(醫(yī)療模式、教育模式、休閑模式...[繼續(xù)閱讀]

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(三)IAPP的實(shí)施

    1.良好的學(xué)習(xí)環(huán)境為確保計劃的有效實(shí)施,需要有適合游泳者的學(xué)習(xí)環(huán)境:(1)合適的治療師和個案的配比或一對一的服務(wù)。(2)個案的目標(biāo)某種程度上與團(tuán)隊的目標(biāo)相匹配。(3)有助教的參與。2.實(shí)施策略在團(tuán)隊中達(dá)到個別化目標(biāo)的策略如...[繼續(xù)閱讀]

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(四)水中運(yùn)動療法的注意事項

    (1)在水中運(yùn)動前盡可能全面了解與掌握個案的身體健康狀況,要進(jìn)行針對性的體檢,必要時對某些功能指標(biāo)進(jìn)行測定與評價,如心肺功能和運(yùn)動功能等。為水中運(yùn)動前后的功能比較留下依據(jù)。(2)水中運(yùn)動要充分考慮年齡、性別、適應(yīng)性...[繼續(xù)閱讀]

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一、基本概念

    1.肌力肌力是指肌肉收縮所產(chǎn)生的力量,是人體維持姿勢和完成動作即一切生理活動所必需的。肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變,都會導(dǎo)致肌力改變。2.肌肉耐力肌肉耐力是指肌肉重復(fù)收縮時的耐疲勞能力。肌肉沒有耐力則容易疲勞,不...[繼續(xù)閱讀]

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二、肌力下降的原因

    1.年齡的增加20 歲以后隨著年齡的增加肌力將逐漸下降,下肢較上肢肌力下降得更快。2.廢用性肌肉萎縮肌肉萎縮是由于肌原纖維的減少而導(dǎo)致的肌纖維萎縮。主要類型包括:廢用性肌肉萎縮、去神經(jīng)性肌肉萎縮、缺血性肌肉萎縮。制...[繼續(xù)閱讀]

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三、肌力檢測

    肌力檢測是運(yùn)動治療中常用的評定技術(shù)。肌力檢查在肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng),尤其是周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變中尤為重要。1.手法肌力檢查手法肌力檢查(manual muscle test ,MMT)是一種不借助任何器材,僅依靠檢查者的手對受試者進(jìn)行肌力測定的方...[繼續(xù)閱讀]

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四、肌力檢查的注意事項

    為了使檢查結(jié)果準(zhǔn)確、穩(wěn)定、具有較好的可重復(fù)性和可比性,應(yīng)使操作過程嚴(yán)格規(guī)范化。要特別注意以下方面:(1)測試動作應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)化、方向正確,近端肢體應(yīng)固定于適當(dāng)位置,防止替代動作。(2)鍛煉后、疲勞時或飽餐后不宜做肌力測試。...[繼續(xù)閱讀]

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五、肌力訓(xùn)練的原則

    1.阻力原則訓(xùn)練時的阻力包括肌體重量和純粹外加的阻力等。若在無阻力的情況下訓(xùn)練。則達(dá)不到增強(qiáng)肌力的目的。2.超負(fù)荷原則訓(xùn)練時所給負(fù)荷應(yīng)略高于現(xiàn)有的肌力水平或至少相當(dāng)于使肌肉產(chǎn)生最大強(qiáng)度收縮所需負(fù)荷的60%,并持續(xù)訓(xùn)...[繼續(xù)閱讀]

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