富含茶氨酸食品對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的影響

摘要： <正>健美操是一項(xiàng)集體操、音樂(lè)、舞蹈為一體，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，充分展示健、力、美的體育項(xiàng)目。
健美操可分為健身類(lèi)、表演類(lèi)、競(jìng)技類(lèi)3種類(lèi)型。
健身類(lèi)健美操是以鍛煉身體為目的，其動(dòng)作簡(jiǎn)單、音樂(lè)緩慢。
表演類(lèi)健美操是專(zhuān)門(mén)為表演設(shè)計(jì)的，其動(dòng)作較快，音樂(lè)可快可慢。