基于生物化學(xué)角度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法

摘要： <正>人身體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生著復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),尤其是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下,個(gè)體的化學(xué)反應(yīng)更為劇烈。運(yùn)動(dòng)是展現(xiàn)人體生命力的基本途徑,也是改善人體健康狀況的重要手段。關(guān)于運(yùn)動(dòng)價(jià)值的研究不應(yīng)僅局限于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)技巧等方面,因?yàn)檫@些研究視角均將運(yùn)動(dòng)置于靜止?fàn)顟B(tài)?？陀^(guān)上說(shuō),無(wú)論哪一種形式下的運(yùn)動(dòng),