肌酸類運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑對(duì)散打運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的影響研究

摘要： <正>隨著競技體育的快速發(fā)展，散打運(yùn)動(dòng)員要想在大型體育賽事中取得更好的成績，在平時(shí)應(yīng)接受較大強(qiáng)度的訓(xùn)練，從而不斷提升自身力量、耐力、爆發(fā)力和速度等各方面的運(yùn)動(dòng)能力。由于在訓(xùn)練和比賽過程中會(huì)消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，身體狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)技能水平也會(huì)隨之下降，散打運(yùn)動(dòng)員就必須及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)補(bǔ)劑來恢復(fù)身體狀態(tài)。