運(yùn)動(dòng)健康生物化學(xué)在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用

摘要： <正>體育運(yùn)動(dòng)能有效提升個(gè)體的身體素質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，還能夠通過運(yùn)動(dòng)緩解壓力、舒緩身心，對(duì)心理健康有著重要的促進(jìn)作用?！哆\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練生物化學(xué)》一書由翁錫全編著，廣東高等教育出版社出版。該書以運(yùn)動(dòng)時(shí)的生物化學(xué)能力為核心，論述了運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的生物化學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)監(jiān)控及運(yùn)動(dòng)評(píng)定等內(nèi)容，共8章。其中，第1章具體介紹了人體運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼的變化，肌肉的舒張變化，以及運(yùn)動(dòng)過程中骨骼肌的能量供應(yīng)... （共1頁）