形意站樁要點(diǎn)的口訣。包括頂、扣、圓、敏、抱、垂、曲、挺八字。...[繼續(xù)閱讀]

    鍛練步法時(shí)對(duì)身形的八種要求。即要求行如游龍,走竄如獅,蹲踞如虎,轉(zhuǎn)身如猿,腰塌如熊,步快如馬,翻身如鷹,獨(dú)立如鶴。...[繼續(xù)閱讀]

    ①八卦系統(tǒng)中的一種器械。②刀法的一種。具有八卦掌的特點(diǎn)。步法要點(diǎn)是:行步如蹚泥,擺扣清楚,虛實(shí)分明。身法要求:擰、旋、轉(zhuǎn)、翻、圓活不滯。刀法有劈、撩、扎、掛、斬、刺、掃、架等。練時(shí)須以八卦掌的走轉(zhuǎn)對(duì)基礎(chǔ),做到械...[繼續(xù)閱讀]

    對(duì)練刀法的一種。屬八卦掌門。刀法靈活多變,以劈、挑、崩、掛、截、攔、推、托、穿、撩、點(diǎn)、砍、帶、掃、裹、旋為主。步法以掰、擺、扣步為主。兩刀相接極少硬架,多以步法、身法順開、化進(jìn)。特點(diǎn)是刀練人,刀牽人意,人隨...[繼續(xù)閱讀]

    又稱“八卦拳”、“游身八卦掌”、“八卦連環(huán)掌”。拳種之一。它是我國道家在長期鍛練過程中,參照《易經(jīng)》的部分內(nèi)容逐漸創(chuàng)造形成。為清代中葉河北文安人董海川所傳留。運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是身捷步靈,隨走隨變,剛?cè)嵯酀?jì),勢勢相連。...[繼續(xù)閱讀]

    武術(shù)運(yùn)動(dòng)八種基本技法的統(tǒng)稱。指對(duì)手、眼、身、步、精神、氣息、勁力和功夫的具體要求。即要拳如流星,眼似電,腰如蛇行,步賽粘,精要充沛,氣宜沉,為要順達(dá),功宜純。...[繼續(xù)閱讀]

    練功的八項(xiàng)基本要求。包括內(nèi)要提、三心要并、三意要連、五行要順、四梢要齊、心要暇、三尖要對(duì)、眼要毒。...[繼續(xù)閱讀]

    八卦掌八種掌法的合稱。即單換掌、順勢掌、轉(zhuǎn)身掌、雙對(duì)掌、平托掌、回身掌、雙換掌、翻身掌。...[繼續(xù)閱讀]

    武術(shù)軟器械的一種。由九根鋼節(jié)與組環(huán)連結(jié)制成,兩端系有彩緞。可折疊。以圓的運(yùn)行為表現(xiàn)方法,把柄為總大軸。以握鞭手臂的擺動(dòng),和身體不同部位為支點(diǎn),結(jié)合轉(zhuǎn)帶、撥打和另一手的輔助等法,來增加動(dòng)力速度,改變圓心和運(yùn)動(dòng)方向...[繼續(xù)閱讀]

    武術(shù)器械門類之一。據(jù)形制不同,可分長短兩類。長柄主要有大刀、樸刀,短刀有單刀、雙刀、砍刀、馬刀、九環(huán)刀等數(shù)種。構(gòu)造大都包括刃、背、尖、盤、柄五部分。也有構(gòu)造特殊的多尖、多刃刀,如戟刀、三尖兩刃刀、麟角雙刀等...[繼續(xù)閱讀]