海量資源,盡在掌握
 適量運動能提高免疫力,增強呼吸功能。這套健肺呼吸操通過加強呼吸器官的鍛煉,幫助肺臟吸入氧氣,呼出體內廢氣,吐故納新。同時擴大肺活量,改善肺的通氣功能,增強自身抵抗力。 (共 83 字) [閱讀本文] >>