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健身美容 共有 270 個(gè)詞條內(nèi)容

洗澡不得法會(huì)將健康洗掉

    1錯(cuò)洗澡過勤...[繼續(xù)閱讀]

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你了解獨(dú)輪車運(yùn)動(dòng)嗎

    提起獨(dú)輪車,人們往往會(huì)想到那一個(gè)輪子的車技,如今它走下雜技舞臺(tái),成為人們的體育愛好,特別是廣大青少年喜愛的體育項(xiàng)目。我國首屆青少年獨(dú)輪車比賽和世界獨(dú)輪車聯(lián)盟舉辦的"93國際獨(dú)輪車長城行"活動(dòng),吸引了眾多青少...[繼續(xù)閱讀]

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你知道食鹽美容法嗎

    食鹽美容可以從溫泉療法的角度來解釋。溫泉分單純性和化學(xué)性溫泉,后者中的食鹽泉、硫磺泉和碳酸氫鈉泉稱為三大美人泉。食鹽泉可以治療慢性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、手足寒癥等,常洗食鹽泉,皮膚顏色好,有光澤。許多地方盛行...[繼續(xù)閱讀]

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如何判斷您的健康狀況

    以下10條都正常,您可給自己下"健康"的結(jié)論;有1條不正常應(yīng)找醫(yī)生查找原因;有2條不正常,您可能患有某種疾??;3條以上不正常,則肯定您已患有某種疾病。...[繼續(xù)閱讀]

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辦公室內(nèi)的健身術(shù)

    為了身體健康,更好地工作,辦公室內(nèi)的工作人員應(yīng)因地制宜,加強(qiáng)健康運(yùn)動(dòng)。...[繼續(xù)閱讀]

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冠心病人如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉

    運(yùn)動(dòng)鍛煉作為冠心病人的一種治療和康復(fù)措施,已日益被人們所重視。凡正確地完成運(yùn)動(dòng)鍛煉的冠心病人,都能改善心血管功能,增加心肌供血量,增強(qiáng)身體素質(zhì),防止病情發(fā)展,消除或減輕某些危險(xiǎn)因素,降低心肌梗塞的再發(fā)率...[繼續(xù)閱讀]

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白領(lǐng)久坐工作易造成背部損傷

    白領(lǐng)是一個(gè)令人羨慕的職業(yè),但其特殊的工作性質(zhì)卻極有可能導(dǎo)致意想不到的后果。近日,美國醫(yī)學(xué)專家指出,白領(lǐng)生活很有可能對(duì)背部造成損傷。整天坐在辦公桌前不走動(dòng),然后周未的時(shí)候去打高爾夫球,這種生活方式將給白領(lǐng)...[繼續(xù)閱讀]

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葷素巧搭配 食肥肉也可健身

    一談起食肥肉,人們往往想到它會(huì)引起冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等。其實(shí),這是一種片面的認(rèn)識(shí)。肥肉烹調(diào)得法,不但不會(huì)引起心血管疾病,而且還有益于身體健康。...[繼續(xù)閱讀]

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一日三梳健身法

    梳理頭發(fā)不但是美化儀容的重要內(nèi)容,而且與人的身體健康也有重要關(guān)系。...[繼續(xù)閱讀]

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“桌椅”健身六法

    長期坐著工作的人常常發(fā)生疲勞、下肢酸脹或水腫、失眠、痔瘡等病癥。現(xiàn)介紹桌椅健身的6種方法。...[繼續(xù)閱讀]

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