海量資源,盡在掌握
 ★谷類為主,有粗有細(xì)“谷類食物是能量的主要來源,我們應(yīng)保持中國傳統(tǒng)的以‘植物性食物’為主的飲食習(xí)慣,這樣可避免歐美發(fā)達(dá)國家高能量、高脂肪和低纖維膳食模式的弊端,對于預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病將有很 (共 802 字) [閱讀本文] >>