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專家介紹：睡眠障礙飲食療法
晚餐禁忌

        睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)?？捎啥喾N因素引起﹐常與軀體疾病有關(guān)。包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。 　　黨參、白術(shù)、酸棗仁、炙遠志、柏子仁、紅棗、桂圓肉、百合    （共 311 字）     [閱讀本文] >>

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