海量資源,盡在掌握
 基礎營養(yǎng)素碳水化合物主要供給人體能量。在植物性食物例如谷物、水果、蔬菜與豆類中碳水化合物含量豐富。奶與奶制品在動物性食品中碳水化合物含量豐富。碳水化合物分為兩類:簡單的碳水化合物和復合的碳水化合物。簡單的 (共 552 字) [閱讀本文] >>