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幸福心理學 共有 42 個詞條內(nèi)容

第四節(jié) 大學生積極自我的培養(yǎng)

    一、大學生自我意識的特點大學生比較關(guān)注自我及其發(fā)展,從原因來看大致可以歸為以下三點:一是身體成熟,就必然會關(guān)心自己的身體及內(nèi)部需求;二是人際關(guān)系的擴大,會把自己的內(nèi)在能力與他人進行比較,從而引起對自己的素質(zhì)、天...[繼續(xù)閱讀]

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第一節(jié) 情商的概述

    實驗:1960年,著名心理學家瓦爾特·米歇爾在斯坦福大學附屬幼兒園里選擇了一群4歲的孩子,這些孩子多數(shù)為斯坦福大學教職員工及研究生的子女。老師讓這些孩子走進一個大廳,在每一位孩子面前放一塊軟糖,并對孩子們說:老師出去一...[繼續(xù)閱讀]

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第二節(jié) 情商的發(fā)展

    哈佛大學Jerome·Kagan認為:“那些堅信情緒會妨礙適應(yīng)性選擇的唯理論者恰恰錯了。僅僅依靠邏輯,缺乏感知和情緒能力……會導(dǎo)致大多數(shù)人做出許多愚蠢的事情來”(1994)。情緒可以幫助理性集中注意力并安排優(yōu)先順序,并有研究者認為...[繼續(xù)閱讀]

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第三節(jié) 情商與幸福

    一、情商對成功的作用在我們通往財富與成功的奮斗歷程中,是智商重要還是情商更重要?相信很多人都會答兩者都重要,若只能選一個的時候,你會選哪個?二選一,這真是不太好選擇的難題。在現(xiàn)今這個社會,對絕大多數(shù)人而言,想賺錢、...[繼續(xù)閱讀]

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第四節(jié) 情商的培養(yǎng)

    情商培養(yǎng),簡而言之,就是對情商這種能力的培養(yǎng),具體包括培養(yǎng)情緒情感自我認知能力、情緒情感管理能力、擺脫消極情緒調(diào)動積極情緒的能力、識別他人情緒情感的能力以及對他人的情緒情感施加影響的能力。情商的培養(yǎng)相對于傳...[繼續(xù)閱讀]

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第一節(jié) 逆境概述

    一、逆境概述1977年,因為一些不可抗原因,家在農(nóng)村的俞敏洪高一下半學期才進入了高中。當時的錄取分數(shù)其實很低,他報考的常熟市地區(qū)師專外語錄取分數(shù)線是38分,俞敏洪的英語卻只考了33分,別的幾門也不理想。高考失利之后,俞敏洪...[繼續(xù)閱讀]

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第二節(jié) 逆境商數(shù)

    逆商(AdversityQuotient)即逆境商數(shù)、厄運商數(shù)之意,簡稱AQ。是現(xiàn)代人認識自我,并借以創(chuàng)新自我的又一概念。一、逆商的定義及其提出的過程從1903年智商IQ的首次測試,到多重智力MI對IQ的直接挑戰(zhàn),繼而出現(xiàn)情商EQ和德商MQ的研究熱度未盡...[繼續(xù)閱讀]

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第三節(jié) 提高逆商的策略

    管理學有言:21世紀,唯一不變的真理就是凡事都會改變。不論達官貴人還是販夫走卒,誰也不知道明天會發(fā)生什么事,從而讓人無法琢磨、無可適從。既然人生無常無可避免,生活中發(fā)生七災(zāi)八難也無法完全擺脫,人要活下去,任何悲觀消...[繼續(xù)閱讀]

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第一節(jié) 人際關(guān)系的概述

    一、人際關(guān)系的概述人際關(guān)系,通俗地講,即社會生活中由于人與人之間的不斷交流和往來從而形成的各種聯(lián)系①。在人類社會生活中,與人交流、產(chǎn)生聯(lián)系是十分必要的,在社會化的網(wǎng)絡(luò)中,每一個單獨的人類個體若離開他人,離開社會...[繼續(xù)閱讀]

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第二節(jié) 人際關(guān)系的建立與作用

    一、人際關(guān)系的建立及發(fā)展關(guān)于人際關(guān)系發(fā)展的理論中比較具有代表性的是社會滲透理論,阿特曼(I.Altman)等人通過社會滲透理論(SocialPenetrationTheory)來解釋關(guān)系發(fā)展的過程①②。該理論認為人際交往主要有橫向和縱向的兩個維度:一是...[繼續(xù)閱讀]

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