三、保健方法
中醫(yī)學(xué)

        1.按摩保健每天早上按摩手臂、肩部和關(guān)節(jié)處,既可以活絡(luò)筋骨,同時也按摩了大腸經(jīng),這樣可以促進血液循環(huán),幫助腸胃消化代謝。2.針灸合谷,在手背的第一、二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。本穴是重要的保健穴之一,時常按摩或針刺    （共 499 字）     [閱讀本文] >>