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 1.按摩百會(huì)用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會(huì)穴,用力由輕到重按揉20~30次??山∧X寧神,益氣固脫。2.對(duì)按頭部雙手拇指分別放在額部?jī)蓚?cè)的太陽穴處,其余四指分開,放在兩側(cè)頭部,雙手同時(shí)用力做對(duì)按揉動(dòng)20~30次??梢郧迥X明 (共 721 字) [閱讀本文] >>