三、保健方法
中醫(yī)學(xué)

        1.刮痧刮痧時(shí)可從上向下沿著經(jīng)絡(luò)循行進(jìn)行,刮至出痧即可,對于發(fā)熱、肩背疼痛、頭痛、腰骶痛、風(fēng)寒感冒都有很好的保健效果。針對寒性體質(zhì),還可以重點(diǎn)艾灸脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞    （共 815 字）     [閱讀本文] >>