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 預(yù)備動作1.預(yù)備勢(圖5-1-1)兩腳開立,兩臂垂于體側(cè),五指并攏貼于兩腿外側(cè),平視前方。圖5-1-1 長拳預(yù)備動作圖5-1-2 虛步亮掌2.虛步亮掌(圖5-1-2)(1)右腳向右后方撤步成左弓步,右掌向右、向上、向前劃弧,掌心朝上,左臂屈肘,左掌提至腰側(cè) (共 5894 字) [閱讀本文] >>