海量資源,盡在掌握
 梨的營養(yǎng)價值比較高。梨果除含水80%以外,每100克新鮮果肉中含蛋白質(zhì)0.1~0.28克,脂肪0.1克,總糖8~9克,酸0.26克,粗纖維1.3克,熱量155千焦,鈣7.2毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,尼克酸0.2毫克,抗壞血酸3毫克,胡蘿卜素、硫胺素、核黃素各0.01毫克。 (共 531 字) [閱讀本文] >>