第五節(jié) 預(yù)防保健

所屬欄目:教師職業(yè)病預(yù)防醫(yī)療保健

一、肩周炎患者保健操(一)肩周炎患者的保健操簡單易學(xué),比較適合上班人員肩周炎患者在家庭、工作閑暇時(shí)練習(xí)。下面首先介紹一套較為實(shí)用的肩周炎患者的保健體操。注意在鍛煉過程中,切忌用力過猛。(一)前后擺臂【預(yù)備姿勢】 ......(本文共 4649 字 , 7 張圖)     [閱讀本文] >>


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