所屬欄目：教師職業(yè)病預防醫(yī)療保健
一、練功(一)腰背肌鍛煉腰背肌鍛煉的方法有拱橋式和飛燕式(詳見第七章第四節(jié))。(二)練功練功是我國古代勞動人民所創(chuàng)造的一種鍛煉身體、增強體質的方法。腰椎間盤突出癥患者進行練功可增強腰力、腿力、臂力和指力,又能調整 ......（本文共 14231 字 ） [閱讀本文] >>
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