第一節(jié) 保持良好的生活方式
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        教師一般用腦時(shí)間較長,如果得不到及時(shí)的休息,營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣供應(yīng)不足,機(jī)體會呈疲勞狀態(tài)。而且,大腦在經(jīng)受長時(shí)間單調(diào)重復(fù)的刺激后,腦神經(jīng)細(xì)胞也隨之出現(xiàn)疲勞,大腦便會自動產(chǎn)生一種保護(hù)的生理反應(yīng),從而轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。這種抑    （共 1899 字）     [閱讀本文] >>